岩手町の睡眠指数
今日 09月27日(日)
眠りやすい
晴時々曇
22℃ / 13℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 09月28日(月)
眠りやすい
曇時々晴
23℃ / 14℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
岩手町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月29日 (火) |
09月30日 (水) |
10月01日 (木) |
10月02日 (金) |
10月03日 (土) |
10月04日 (日) |
10月05日 (月) |
10月06日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇 |
雨のち曇 |
晴時々曇 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
晴のち雨 |
| 気温 (℃) |
22℃ 13℃ |
22℃ 8℃ |
22℃ 13℃ |
17℃ 10℃ |
19℃ 7℃ |
18℃ 6℃ |
19℃ 9℃ |
19℃ 7℃ |
| 降水 確率 |
20% |
30% |
40% |
70% |
20% |
30% |
30% |
50% |
