花巻市の睡眠指数
今日 04月23日(火)
眠りやすい
晴のち曇
20℃ / 11℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 04月24日(水)
眠りやすい
曇のち雨
16℃ / 10℃ 90%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
花巻市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月25日 (木) |
04月26日 (金) |
04月27日 (土) |
04月28日 (日) |
04月29日 (月) |
04月30日 (火) |
05月01日 (水) |
05月02日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
| 天気 |
雨のち曇 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
20℃ 13℃ |
27℃ 11℃ |
24℃ 13℃ |
28℃ 11℃ |
26℃ 10℃ |
23℃ 10℃ |
20℃ 10℃ |
19℃ 10℃ |
| 降水 確率 |
90% |
30% |
20% |
10% |
10% |
20% |
60% |
50% |
