平泉町の睡眠指数
今日 10月16日(土)
よく眠れそう
曇のち雨
13℃ / 13℃ 90%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月17日(日)
夜も朝も暖房
雨のち曇
13℃ / 12℃ 70%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
平泉町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月18日 (月) |
10月19日 (火) |
10月20日 (水) |
10月21日 (木) |
10月22日 (金) |
10月23日 (土) |
10月24日 (日) |
10月25日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
曇 |
曇のち雨 |
曇一時雨 |
晴 |
晴 |
曇のち雨 |
晴一時雨 |
曇 |
| 気温 (℃) |
13℃ 5℃ |
17℃ 6℃ |
13℃ 9℃ |
12℃ 6℃ |
16℃ 3℃ |
13℃ 6℃ |
19℃ 10℃ |
18℃ 7℃ |
| 降水 確率 |
10% |
70% |
70% |
20% |
20% |
70% |
70% |
50% |
