雫石町の睡眠指数
今日 11月02日(日)
夜も朝も暖房
雨時々晴
15℃ / 10℃ 90%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 11月03日(月)
暖房は必須！
雨のち晴
10℃ / 7℃ 80%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
雫石町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月04日 (火) |
11月05日 (水) |
11月06日 (木) |
11月07日 (金) |
11月08日 (土) |
11月09日 (日) |
11月10日 (月) |
11月11日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
晴時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇 |
| 気温 (℃) |
13℃ -1℃ |
15℃ 0℃ |
16℃ 2℃ |
14℃ 3℃ |
13℃ -1℃ |
14℃ 5℃ |
12℃ 5℃ |
11℃ 4℃ |
| 降水 確率 |
0% |
20% |
20% |
20% |
60% |
60% |
60% |
40% |
