一宮町の睡眠指数
今日 03月24日(月)
よく眠れそう
曇のち雨
18℃ / 9℃ 60%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 03月25日(火)
よく眠れそう
晴
24℃ / 10℃ 0%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
一宮町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月26日 (水) |
03月27日 (木) |
03月28日 (金) |
03月29日 (土) |
03月30日 (日) |
03月31日 (月) |
04月01日 (火) |
04月02日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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--- --- |
| 天気 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇一時雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
25℃ 15℃ |
22℃ 13℃ |
24℃ 17℃ |
14℃ 12℃ |
13℃ 5℃ |
10℃ 6℃ |
14℃ 7℃ |
14℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
20% |
40% |
70% |
70% |
70% |
70% |
50% |
90% |
その他の指数
千葉県の睡眠指数
北西部(千葉)
- 千葉市
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