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銚子市の睡眠指数

今日 08月18日(日)

やや蒸し暑いやや蒸し暑い
晴

29℃ / 25℃ 10%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 08月19日(月)

やや蒸し暑いやや蒸し暑い
曇

29℃ / 24℃ 30%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

銚子市の週間の睡眠指数

日付 08月20日
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08月21日
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08月22日
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08月23日
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08月24日
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08月25日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

天気 晴のち曇

晴のち曇

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇

気温
(℃)

30℃

25℃

27℃

23℃

29℃

24℃

30℃

25℃

30℃

24℃

30℃

24℃

降水
確率

40%

30%

50%

50%

50%

50%

その他の指数

千葉県の睡眠指数

北西部(千葉)

北東部(銚子)

南部(館山)

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