富津市の睡眠指数
今日 12月08日(水)
翌朝少し寒い
雨のち曇
10℃ / 8℃ 100%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 12月09日(木)
翌朝少し寒い
晴時々曇
11℃ / 7℃ 30%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
富津市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月10日 (金) |
12月11日 (土) |
12月12日 (日) |
12月13日 (月) |
12月14日 (火) |
12月15日 (水) |
12月16日 (木) |
12月17日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
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--- --- |
| 天気 |
晴 |
晴 |
曇のち晴 |
晴 |
曇のち晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
13℃ 7℃ |
13℃ 5℃ |
15℃ 8℃ |
10℃ 6℃ |
11℃ 5℃ |
13℃ 4℃ |
15℃ 7℃ |
11℃ 6℃ |
| 降水 確率 |
10% |
20% |
30% |
30% |
40% |
0% |
30% |
40% |
その他の指数
千葉県の睡眠指数
北西部(千葉)
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