十津川村の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

十津川村の睡眠指数07日16:00発表

今日 02月07日(金)

暖房は必須！

雪のち晴

7℃ / -4℃ 70%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

明日 02月08日(土)

暖房は必須！

晴のち雪

4℃ / -2℃ 50%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学　水野一枝　准教授）

十津川村の10日間の睡眠指数

日付	02月09日 (日)	02月10日 (月)	02月11日 (火)	02月12日 (水)	02月13日 (木)	02月14日 (金)	02月15日 (土)	02月16日 (日)
指数	暖房は必須！夜も翌朝も一晩しっかり暖房を	暖房は必須！夜も翌朝も一晩しっかり暖房を	暖房は必須！夜も翌朝も一晩しっかり暖房を	翌朝少し寒い翌朝、寒ければ部屋を暖めて	暖房は必須！夜も翌朝も一晩しっかり暖房を	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
天気	晴時々曇	晴時々曇	晴	晴時々雨	晴時々雨	晴	晴時々曇	曇
気温 (℃)	7℃ -1℃	7℃ -1℃	11℃ -1℃	11℃ -1℃	10℃ 5℃	12℃ -1℃	10℃ 1℃	12℃ 2℃
降水確率	40%	20%	20%	90%	90%	10%	40%	40%

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その他の指数

奈良県の睡眠指数

北部(奈良)

南部(風屋)

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