三宅町の睡眠指数
今日 02月13日(木)
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 02月14日(金)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
三宅町の10日間の睡眠指数
日付 | 02月15日 (土) |
02月16日 (日) |
02月17日 (月) |
02月18日 (火) |
02月19日 (水) |
02月20日 (木) |
02月21日 (金) |
02月22日 (土) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
指数 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
天気 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
気温 (℃) |
12℃ -1℃ |
12℃ 5℃ |
8℃ 3℃ |
5℃ -1℃ |
4℃ -2℃ |
6℃ -3℃ |
6℃ -3℃ |
6℃ -2℃ |
降水 確率 |
30% |
80% |
40% |
40% |
40% |
40% |
40% |
40% |
その他の指数
奈良県の睡眠指数
北部(奈良)
- 奈良市
- 大和高田市
- 大和郡山市
- 天理市
- 橿原市
- 桜井市
- 五條市
- 御所市
- 生駒市
- 香芝市
- 葛城市
- 宇陀市
- 山添村
- 平群町
- 三郷町
- 斑鳩町
- 安堵町
- 川西町
- 三宅町
- 田原本町
- 高取町
- 明日香村
- 上牧町
- 王寺町
- 広陵町
- 河合町
- 吉野町
- 大淀町
- 下市町