奈良市の睡眠指数
今日 07月18日(土)
寝苦しい夜
曇のち晴
36℃ / 27℃ 40%
翌朝まで冷房と除湿を
明日 07月19日(日)
寝苦しい夜
晴のち曇
34℃ / 26℃ 40%
翌朝まで冷房と除湿を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
奈良市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 07月20日 (月) |
07月21日 (火) |
07月22日 (水) |
07月23日 (木) |
07月24日 (金) |
07月25日 (土) |
07月26日 (日) |
07月27日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
| 天気 |
曇のち晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴のち曇 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
35℃ 26℃ |
37℃ 26℃ |
38℃ 27℃ |
38℃ 27℃ |
37℃ 26℃ |
34℃ 26℃ |
34℃ 25℃ |
35℃ 25℃ |
| 降水 確率 |
40% |
20% |
10% |
40% |
10% |
40% |
40% |
20% |
その他の指数
奈良県の睡眠指数
北部(奈良)
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