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吉備中央町の睡眠指数

今日 04月17日(水)

眠りやすい 眠りやすい
曇

24℃ / 12℃ 20%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 04月18日(木)

少し寒い夜 少し寒い夜
曇のち晴

曇のち晴

22℃ / 10℃ 30%

寒い時は、寒さ対策を

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

吉備中央町の10日間の睡眠指数

日付 04月19日
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04月20日
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04月21日
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04月22日
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04月23日
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04月24日
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04月25日
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04月26日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

少し寒い夜

少し寒い夜

寒い時は、寒さ対策を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

少し寒い夜

少し寒い夜

寒い時は、寒さ対策を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 晴

曇のち雨

曇のち雨

雨のち曇

雨のち曇

曇時々晴

曇時々晴

曇時々雨

曇時々雨

晴時々雨

晴時々雨

晴

晴時々曇

晴時々曇

気温
(℃)

26℃

5℃

24℃

8℃

19℃

13℃

21℃

10℃

20℃

8℃

18℃

13℃

23℃

8℃

25℃

7℃

降水
確率

0%

60%

70%

20%

90%

90%

10%

20%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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