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鏡野町の睡眠指数

今日 07月19日(金)

眠りやすい眠りやすい
雨

25℃ / 22℃ 90%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 07月20日(土)

眠りやすい眠りやすい
雨時々曇

雨時々曇

26℃ / 24℃ 80%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

鏡野町の週間の睡眠指数

日付 07月21日
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07月22日
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07月23日
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07月24日
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07月25日
()
07月26日
()
指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 雨

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇

曇時々晴

曇時々晴

晴のち雨

晴のち雨

気温
(℃)

27℃

24℃

28℃

23℃

28℃

22℃

28℃

22℃

30℃

22℃

33℃

23℃

降水
確率

60%

50%

50%

50%

30%

60%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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