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東根市の睡眠指数

今日 10月02日(金)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

23℃ / 13℃ 0%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月03日(土)

よく眠れそう よく眠れそう
晴のち曇

晴のち曇

23℃ / 11℃ 10%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

東根市の10日間の睡眠指数

日付 10月04日
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10月05日
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10月06日
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10月07日
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10月08日
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10月09日
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10月10日
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10月11日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

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天気 曇

雨のち晴

雨のち晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

曇のち晴

曇のち晴

晴のち曇

晴のち曇

曇

晴

気温
(℃)

24℃

14℃

18℃

15℃

18℃

11℃

18℃

10℃

18℃

9℃

18℃

8℃

22℃

11℃

19℃

14℃

降水
確率

30%

70%

30%

30%

40%

40%

50%

30%

その他の指数

山形県の睡眠指数

村山(山形)

置賜(米沢)

庄内(酒田)

最上(新庄)

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