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東根市の睡眠指数

今日 12月03日(金)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴のち雨

晴のち雨

11℃ / -2℃ 80%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

明日 12月04日(土)

暖房は必須! 暖房は必須!
雪一時雨

雪一時雨

6℃ / 2℃ 80%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

東根市の10日間の睡眠指数

日付 12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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12月09日
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12月10日
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12月11日
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12月12日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

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天気 曇一時雪

曇一時雪

晴

晴のち曇

晴のち曇

曇のち雨

曇のち雨

晴一時雨

晴一時雨

曇

曇

曇

気温
(℃)

5℃

-1℃

10℃

-2℃

12℃

2℃

8℃

6℃

10℃

5℃

9℃

0℃

11℃

1℃

7℃

6℃

降水
確率

40%

30%

50%

80%

80%

50%

50%

50%

その他の指数

山形県の睡眠指数

村山(山形)

置賜(米沢)

庄内(酒田)

最上(新庄)

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