飯豊町の睡眠指数
今日 12月11日(月)
暖房は必須！
晴のち曇
10℃ / 2℃ 30%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月12日(火)
暖房は必須！
雨のち曇
10℃ / 4℃ 90%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
飯豊町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月13日 (水) |
12月14日 (木) |
12月15日 (金) |
12月16日 (土) |
12月17日 (日) |
12月18日 (月) |
12月19日 (火) |
12月20日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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| 天気 |
曇 |
曇のち晴 |
曇のち雨か雪 |
曇時々雨 |
雨時々雪 |
雪時々止む |
雪時々止む |
雪時々止む |
| 気温 (℃) |
5℃ 3℃ |
6℃ 1℃ |
7℃ -1℃ |
12℃ 9℃ |
4℃ 2℃ |
-1℃ -4℃ |
0℃ -5℃ |
2℃ -4℃ |
| 降水 確率 |
40% |
30% |
90% |
90% |
90% |
80% |
80% |
80% |
