庄内町の睡眠指数
今日 10月28日(水)
翌朝少し寒い
雨のち曇
10℃ / 8℃ 60%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 10月29日(木)
よく眠れそう
曇時々晴
16℃ / 8℃ 40%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
庄内町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月30日 (金) |
10月31日 (土) |
11月01日 (日) |
11月02日 (月) |
11月03日 (火) |
11月04日 (水) |
11月05日 (木) |
11月06日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
曇時々雨 |
雨のち曇 |
曇 |
曇のち雨 |
曇一時雨 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
18℃ 11℃ |
17℃ 12℃ |
13℃ 9℃ |
16℃ 9℃ |
14℃ 11℃ |
13℃ 7℃ |
16℃ 5℃ |
17℃ 6℃ |
| 降水 確率 |
80% |
100% |
30% |
90% |
70% |
40% |
20% |
40% |
