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三川町の睡眠指数

今日 10月26日(火)

よく眠れそう よく眠れそう
曇

16℃ / 11℃ 10%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月27日(水)

よく眠れそう よく眠れそう
曇のち雨

曇のち雨

18℃ / 9℃ 50%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

三川町の10日間の睡眠指数

日付 10月28日
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10月29日
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10月30日
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10月31日
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11月01日
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11月02日
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11月03日
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11月04日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 晴のち雨

晴のち雨

曇のち晴

曇のち晴

晴時々曇

晴時々曇

曇のち晴

曇のち晴

曇時々晴

曇時々晴

曇のち雨

曇のち雨

雨のち曇

雨のち曇

曇のち晴

曇のち晴

気温
(℃)

18℃

11℃

16℃

10℃

16℃

8℃

18℃

8℃

17℃

10℃

15℃

11℃

14℃

9℃

16℃

8℃

降水
確率

30%

30%

50%

50%

50%

80%

70%

50%

その他の指数

山形県の睡眠指数

村山(山形)

置賜(米沢)

庄内(酒田)

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