長井市の睡眠指数
今日 03月23日(木)
翌朝少し寒い
曇一時雨
20℃ / 3℃ 90%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 03月24日(金)
暖房は必須！
晴一時雨
14℃ / 7℃ 90%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
長井市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月25日 (土) |
03月26日 (日) |
03月27日 (月) |
03月28日 (火) |
03月29日 (水) |
03月30日 (木) |
03月31日 (金) |
04月01日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
---
--- --- |
| 天気 |
晴 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
14℃ 1℃ |
11℃ 3℃ |
9℃ 5℃ |
11℃ 1℃ |
14℃ -2℃ |
15℃ 1℃ |
15℃ 5℃ |
16℃ 5℃ |
| 降水 確率 |
20% |
80% |
90% |
30% |
40% |
50% |
70% |
70% |
