酒田市の睡眠指数
今日 10月31日(土)
よく眠れそう
雨のち晴
18℃ / 13℃ 90%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 11月01日(日)
よく眠れそう
曇一時雨
14℃ / 11℃ 60%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
酒田市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月02日 (月) |
11月03日 (火) |
11月04日 (水) |
11月05日 (木) |
11月06日 (金) |
11月07日 (土) |
11月08日 (日) |
11月09日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
雨 |
曇時々晴 |
晴一時雨 |
曇のち雨 |
雨時々曇 |
曇 |
雨のち曇 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
15℃ 11℃ |
15℃ 12℃ |
15℃ 11℃ |
14℃ 8℃ |
18℃ 13℃ |
10℃ 8℃ |
11℃ 7℃ |
13℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
100% |
40% |
70% |
70% |
80% |
40% |
70% |
80% |
