中山町の睡眠指数
今日 02月09日(木)
暖房は必須！
雪のち晴
1℃ / -2℃ 30%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 02月10日(金)
暖房は必須！
晴のち雪
-2℃ / -8℃ 90%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
中山町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月11日 (土) |
02月12日 (日) |
02月13日 (月) |
02月14日 (火) |
02月15日 (水) |
02月16日 (木) |
02月17日 (金) |
02月18日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
雪のち晴 |
晴時々曇 |
曇一時雨か雪 |
曇のち雪 |
雪のち曇 |
雪のち曇 |
雪時々止む |
雪時々止む |
| 気温 (℃) |
5℃ -3℃ |
9℃ -9℃ |
5℃ 2℃ |
0℃ -2℃ |
-2℃ -4℃ |
-2℃ -6℃ |
1℃ -4℃ |
2℃ -1℃ |
| 降水 確率 |
90% |
40% |
70% |
70% |
70% |
70% |
70% |
70% |
