舟形町の睡眠指数
今日 03月25日(火)
寝る前に暖房
晴一時雨
15℃ / 3℃ 40%
眠りにつくには少し寒そう
明日 03月26日(水)
暖房は必須！
雨のち曇
11℃ / 8℃ 60%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
舟形町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月27日 (木) |
03月28日 (金) |
03月29日 (土) |
03月30日 (日) |
03月31日 (月) |
04月01日 (火) |
04月02日 (水) |
04月03日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
曇のち雨 |
曇時々雨 |
晴一時雨 |
雪時々止む |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
17℃ 2℃ |
14℃ 9℃ |
10℃ 4℃ |
6℃ 2℃ |
8℃ 0℃ |
13℃ 0℃ |
13℃ 2℃ |
13℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
70% |
90% |
70% |
80% |
40% |
20% |
40% |
40% |
