真室川町の睡眠指数
今日 03月06日(金)
暖房は必須！
曇
8℃ / -1℃ 40%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 03月07日(土)
暖房は必須！
雨のち雪
6℃ / 2℃ 80%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
真室川町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月08日 (日) |
03月09日 (月) |
03月10日 (火) |
03月11日 (水) |
03月12日 (木) |
03月13日 (金) |
03月14日 (土) |
03月15日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
曇一時雪 |
曇時々晴 |
曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
3℃ -1℃ |
5℃ 0℃ |
3℃ -3℃ |
6℃ -4℃ |
7℃ -6℃ |
7℃ -3℃ |
8℃ -5℃ |
7℃ -1℃ |
| 降水 確率 |
80% |
40% |
40% |
30% |
20% |
40% |
30% |
40% |
