東久留米市の睡眠指数
今日 06月21日(土)
やや蒸し暑い
晴
32℃ / 23℃ 0%
室温28℃以下で除湿も必要
明日 06月22日(日)
やや蒸し暑い
晴
35℃ / 22℃ 0%
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
東久留米市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 06月23日 (月) |
06月24日 (火) |
06月25日 (水) |
06月26日 (木) |
06月27日 (金) |
06月28日 (土) |
06月29日 (日) |
06月30日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
| 天気 |
晴 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
34℃ 24℃ |
30℃ 24℃ |
27℃ 23℃ |
32℃ 24℃ |
32℃ 24℃ |
32℃ 24℃ |
32℃ 24℃ |
33℃ 24℃ |
| 降水 確率 |
0% |
60% |
80% |
30% |
50% |
40% |
30% |
30% |
その他の指数
東京都の睡眠指数
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