品川区の睡眠指数
今日 09月01日(日)
寝苦しい夜
曇のち雨
31℃ / 24℃ 50%
翌朝まで冷房と除湿を
明日 09月02日(月)
やや蒸し暑い
晴
33℃ / 26℃ 40%
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
品川区の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月03日 (火) |
09月04日 (水) |
09月05日 (木) |
09月06日 (金) |
09月07日 (土) |
09月08日 (日) |
09月09日 (月) |
09月10日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
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| 天気 |
雨時々曇 |
曇一時雨 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
30℃ 25℃ |
31℃ 23℃ |
32℃ 23℃ |
33℃ 25℃ |
33℃ 25℃ |
31℃ 25℃ |
31℃ 24℃ |
30℃ 24℃ |
| 降水 確率 |
90% |
80% |
10% |
10% |
40% |
70% |
40% |
40% |
その他の指数
東京都の睡眠指数
東京地方(東京)
- 千代田区
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