日野市の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

日野市の睡眠指数09日08:00発表

今日 11月09日(土)

翌朝少し寒い

晴

17℃ / 5℃ 0%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 11月10日(日)

よく眠れそう

晴のち曇

15℃ / 9℃ 40%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学　水野一枝　准教授）

日野市の10日間の睡眠指数

日付	11月11日 (月)	11月12日 (火)	11月13日 (水)	11月14日 (木)	11月15日 (金)	11月16日 (土)	11月17日 (日)	11月18日 (月)
指数	よく眠れそう夜は眠りやすく、翌朝も暖かい	よく眠れそう夜は眠りやすく、翌朝も暖かい	よく眠れそう夜は眠りやすく、翌朝も暖かい	よく眠れそう夜は眠りやすく、翌朝も暖かい	よく眠れそう夜は眠りやすく、翌朝も暖かい	よく眠れそう夜は眠りやすく、翌朝も暖かい	よく眠れそう夜は眠りやすく、翌朝も暖かい	--- --- ---
天気	雨のち晴	晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々雨	晴時々曇
気温 (℃)	19℃ 13℃	21℃ 9℃	21℃ 10℃	18℃ 11℃	20℃ 13℃	20℃ 14℃	18℃ 14℃	21℃ 12℃
降水確率	80%	10%	30%	40%	40%	30%	90%	30%

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