稚内市の睡眠指数
今日 07月04日(月)
眠りやすい
曇一時雨
20℃ / 18℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 07月05日(火)
眠りやすい
曇
18℃ / 16℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
稚内市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 07月06日 (水) |
07月07日 (木) |
07月08日 (金) |
07月09日 (土) |
07月10日 (日) |
07月11日 (月) |
07月12日 (火) |
07月13日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
曇 |
曇のち晴 |
曇のち雨 |
晴時々曇 |
雨時々曇 |
雨のち曇 |
曇 |
曇のち晴 |
| 気温 (℃) |
20℃ 15℃ |
22℃ 15℃ |
22℃ 19℃ |
24℃ 17℃ |
22℃ 19℃ |
20℃ 18℃ |
17℃ 15℃ |
19℃ 14℃ |
| 降水 確率 |
10% |
20% |
80% |
50% |
70% |
80% |
50% |
50% |
その他の指数
道北の睡眠指数
宗谷地方(稚内)
上川地方(旭川)
- 旭川市
- 士別市
- 名寄市
- 富良野市
- 鷹栖町
- 東神楽町
- 当麻町
- 比布町
- 愛別町
- 上川町
- 東川町
- 美瑛町
- 上富良野町
- 中富良野町
- 南富良野町
- 占冠村
- 和寒町
- 剣淵町
- 下川町
- 美深町
- 音威子府村
- 中川町
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