稚内市の睡眠指数
今日 09月27日(水)
眠りやすい
晴
21℃ / 16℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 09月28日(木)
眠りやすい
曇のち雨
22℃ / 15℃ 60%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
稚内市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月29日 (金) |
09月30日 (土) |
10月01日 (日) |
10月02日 (月) |
10月03日 (火) |
10月04日 (水) |
10月05日 (木) |
10月06日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴一時雨 |
曇のち雨 |
晴一時雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
20℃ 16℃ |
20℃ 16℃ |
19℃ 15℃ |
17℃ 14℃ |
17℃ 13℃ |
18℃ 14℃ |
17℃ 13℃ |
13℃ 10℃ |
| 降水 確率 |
60% |
100% |
60% |
40% |
40% |
90% |
60% |
90% |
その他の指数
道北の睡眠指数
宗谷地方(稚内)
上川地方(旭川)
- 旭川市
- 士別市
- 名寄市
- 富良野市
- 鷹栖町
- 東神楽町
- 当麻町
- 比布町
- 愛別町
- 上川町
- 東川町
- 美瑛町
- 上富良野町
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- 和寒町
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- 下川町
- 美深町
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