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稚内市の睡眠指数

今日 07月04日(月)

眠りやすい 眠りやすい
曇一時雨

曇一時雨

20℃ / 18℃ 30%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 07月05日(火)

眠りやすい 眠りやすい
曇

18℃ / 16℃ 20%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

稚内市の10日間の睡眠指数

日付 07月06日
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07月07日
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07月08日
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07月09日
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07月10日
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07月11日
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07月12日
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07月13日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 曇

曇のち晴

曇のち晴

曇のち雨

曇のち雨

晴時々曇

晴時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨のち曇

雨のち曇

曇

曇のち晴

曇のち晴

気温
(℃)

20℃

15℃

22℃

15℃

22℃

19℃

24℃

17℃

22℃

19℃

20℃

18℃

17℃

15℃

19℃

14℃

降水
確率

10%

20%

80%

50%

70%

80%

50%

50%

その他の指数

道北の睡眠指数

宗谷地方(稚内)

上川地方(旭川)

留萌地方(留萌)

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