和寒町の睡眠指数
今日 03月16日(日)
暖房は必須！
曇
2℃ / -8℃ 30%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 03月17日(月)
暖房は必須！
曇時々雪
-1℃ / -4℃ 60%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
和寒町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月18日 (火) |
03月19日 (水) |
03月20日 (木) |
03月21日 (金) |
03月22日 (土) |
03月23日 (日) |
03月24日 (月) |
03月25日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
---
--- --- |
| 天気 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
曇のち雪 |
曇 |
曇時々雪か雨 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
0℃ -8℃ |
3℃ -12℃ |
3℃ -7℃ |
6℃ -1℃ |
7℃ 3℃ |
2℃ -2℃ |
4℃ -3℃ |
6℃ -5℃ |
| 降水 確率 |
30% |
30% |
70% |
40% |
80% |
40% |
40% |
40% |
その他の指数
道北の睡眠指数
宗谷地方(稚内)
上川地方(旭川)
- 旭川市
- 士別市
- 名寄市
- 富良野市
- 鷹栖町
- 東神楽町
- 当麻町
- 比布町
- 愛別町
- 上川町
- 東川町
- 美瑛町
- 上富良野町
- 中富良野町
- 南富良野町
- 占冠村
- 和寒町
- 剣淵町
- 下川町
- 美深町
- 音威子府村
- 中川町
- 幌加内町
