和寒町の睡眠指数
今日 04月20日(土)
寒い時は、寒さ対策を
明日 04月21日(日)
寒い時は、寒さ対策を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
和寒町の10日間の睡眠指数
日付 | 04月22日 (月) |
04月23日 (火) |
04月24日 (水) |
04月25日 (木) |
04月26日 (金) |
04月27日 (土) |
04月28日 (日) |
04月29日 (月) |
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指数 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
天気 |
曇のち晴 |
晴 |
曇のち雨 |
雨時々曇 |
曇時々晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
気温 (℃) |
12℃ 4℃ |
16℃ 0℃ |
17℃ 3℃ |
13℃ 7℃ |
20℃ 8℃ |
24℃ 7℃ |
23℃ 9℃ |
19℃ 9℃ |
降水 確率 |
30% |
20% |
50% |
80% |
40% |
10% |
20% |
70% |
その他の指数
道北の睡眠指数
宗谷地方(稚内)
上川地方(旭川)
- 旭川市
- 士別市
- 名寄市
- 富良野市
- 鷹栖町
- 東神楽町
- 当麻町
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