猿払村の睡眠指数
今日 10月23日(木)
夜も朝も暖房
曇一時雨
7℃ / 0℃ 50%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 10月24日(金)
夜も朝も暖房
晴時々曇
8℃ / 1℃ 40%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
猿払村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月25日 (土) |
10月26日 (日) |
10月27日 (月) |
10月28日 (火) |
10月29日 (水) |
10月30日 (木) |
10月31日 (金) |
11月01日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
晴時々曇 |
晴のち雨 |
雨時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
9℃ 0℃ |
11℃ 0℃ |
11℃ 7℃ |
6℃ 1℃ |
9℃ 3℃ |
12℃ 2℃ |
12℃ 5℃ |
7℃ 4℃ |
| 降水 確率 |
40% |
70% |
90% |
80% |
40% |
40% |
40% |
70% |
その他の指数
道北の睡眠指数
宗谷地方(稚内)
上川地方(旭川)
- 旭川市
- 士別市
- 名寄市
- 富良野市
- 鷹栖町
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