五所川原市の睡眠指数
今日 11月25日(火)
翌朝少し寒い
雨
14℃ / 4℃ 70%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 11月26日(水)
暖房は必須！
雨のち曇
12℃ / 7℃ 90%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
五所川原市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月27日 (木) |
11月28日 (金) |
11月29日 (土) |
11月30日 (日) |
12月01日 (月) |
12月02日 (火) |
12月03日 (水) |
12月04日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
寝る前に暖房 眠りにつくには少し寒そう |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
曇時々晴 |
雨のち曇 |
曇時々晴 |
曇一時雨 |
曇時々雨 |
曇時々雪 |
曇時々雪か雨 |
曇時々雪か雨 |
| 気温 (℃) |
12℃ 3℃ |
9℃ 7℃ |
9℃ 3℃ |
14℃ 6℃ |
13℃ 7℃ |
6℃ 2℃ |
6℃ 2℃ |
5℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
40% |
80% |
40% |
80% |
90% |
70% |
80% |
80% |
