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深浦町の睡眠指数

今日 12月02日(金)

暖房は必須! 暖房は必須!
雪のち曇

雪のち曇

2℃ / 0℃ 30%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

明日 12月03日(土)

暖房は必須! 暖房は必須!
雨か雪

雨か雪

9℃ / 2℃ 90%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

深浦町の10日間の睡眠指数

日付 12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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12月09日
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12月10日
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12月11日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

天気 雪一時雨

雪一時雨

雪

曇のち雪か雨

曇のち雪か雨

雪時々晴

雪時々晴

曇一時雨

曇一時雨

雪時々止む

雪時々止む

雪のち曇

雪のち曇

曇のち雪

曇のち雪

気温
(℃)

3℃

2℃

2℃

0℃

4℃

2℃

5℃

3℃

5℃

5℃

3℃

2℃

3℃

2℃

2℃

1℃

降水
確率

90%

60%

70%

60%

70%

70%

70%

70%

その他の指数

青森県の睡眠指数

津軽(青森)

下北(むつ)

三八上北(八戸)

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