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東北町の睡眠指数

今日 01月20日(木)

暖房は必須! 暖房は必須!
雪時々止む

雪時々止む

-1℃ / -5℃ 90%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

明日 01月21日(金)

暖房は必須! 暖房は必須!
曇時々晴

曇時々晴

1℃ / -6℃ 20%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

東北町の10日間の睡眠指数

日付 01月22日
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01月23日
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01月24日
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01月25日
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01月26日
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01月27日
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01月28日
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01月29日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

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天気 曇

曇

晴時々曇

晴時々曇

曇のち雪

曇のち雪

雪時々晴

雪時々晴

雪時々止む

雪時々止む

曇のち雪

曇のち雪

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

1℃

-5℃

3℃

-3℃

2℃

-4℃

4℃

-6℃

4℃

1℃

1℃

-1℃

0℃

-4℃

-3℃

-7℃

降水
確率

20%

40%

30%

80%

80%

70%

70%

40%

その他の指数

青森県の睡眠指数

津軽(青森)

下北(むつ)

三八上北(八戸)

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