東北町の睡眠指数
今日 01月28日(土)
暖房は必須！
曇のち雪
-4℃ / -9℃ 90%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 01月29日(日)
暖房は必須！
雪のち曇
-4℃ / -8℃ 80%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
東北町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月30日 (月) |
01月31日 (火) |
02月01日 (水) |
02月02日 (木) |
02月03日 (金) |
02月04日 (土) |
02月05日 (日) |
02月06日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
雪時々止む |
曇 |
曇時々雪か雨 |
雪時々止む |
晴時々曇 |
晴のち雪 |
曇時々晴 |
晴のち雪 |
| 気温 (℃) |
-1℃ -9℃ |
-2℃ -3℃ |
5℃ -5℃ |
2℃ 1℃ |
-3℃ -6℃ |
4℃ -7℃ |
-1℃ -2℃ |
1℃ -4℃ |
| 降水 確率 |
50% |
40% |
70% |
70% |
30% |
70% |
40% |
60% |
