三戸町の睡眠指数
今日 12月01日(水)
暖房は必須！
雨のち雪
14℃ / 12℃ 80%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 12月02日(木)
暖房は必須！
雪のち晴
5℃ / -1℃ 50%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
三戸町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月03日 (金) |
12月04日 (土) |
12月05日 (日) |
12月06日 (月) |
12月07日 (火) |
12月08日 (水) |
12月09日 (木) |
12月10日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴時々雪か雨 |
曇時々雪 |
晴時々曇 |
晴のち曇 |
曇 |
曇のち晴 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
11℃ 0℃ |
5℃ -1℃ |
2℃ -4℃ |
8℃ -4℃ |
14℃ 0℃ |
4℃ 0℃ |
6℃ -2℃ |
9℃ -4℃ |
| 降水 確率 |
50% |
70% |
40% |
40% |
50% |
50% |
20% |
20% |
