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階上町の睡眠指数

今日 08月14日(金)

眠りやすい 眠りやすい
雨

23℃ / 21℃ 70%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 08月15日(土)

眠りやすい 眠りやすい
曇一時雨

曇一時雨

30℃ / 22℃ 30%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

階上町の10日間の睡眠指数

日付 08月16日
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08月17日
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08月18日
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08月19日
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08月20日
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08月21日
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08月22日
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08月23日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 晴時々曇

晴時々曇

晴

曇時々晴

曇時々晴

晴

晴

晴

曇のち晴

曇のち晴

晴時々曇

晴時々曇

気温
(℃)

30℃

22℃

27℃

22℃

23℃

19℃

26℃

18℃

26℃

19℃

29℃

20℃

24℃

20℃

19℃

16℃

降水
確率

0%

20%

50%

30%

0%

20%

50%

40%

その他の指数

青森県の睡眠指数

津軽(青森)

下北(むつ)

三八上北(八戸)

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