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六戸町の睡眠指数

今日 02月01日(水)

暖房は必須! 暖房は必須!
曇一時雨か雪

曇一時雨か雪

2℃ / -5℃ 60%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

明日 02月02日(木)

暖房は必須! 暖房は必須!
雪時々止む

雪時々止む

-2℃ / -3℃ 50%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

六戸町の10日間の睡眠指数

日付 02月03日
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02月04日
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02月05日
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02月06日
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02月07日
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02月08日
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02月09日
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02月10日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

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天気 曇

曇のち雪

曇のち雪

曇一時雪

曇一時雪

雪のち曇

雪のち曇

雪のち曇

雪のち曇

曇

曇のち雪

曇のち雪

雪のち晴

雪のち晴

気温
(℃)

-2℃

-5℃

1℃

-9℃

1℃

-3℃

5℃

-1℃

6℃

0℃

0℃

-2℃

-4℃

-7℃

-4℃

-9℃

降水
確率

40%

80%

60%

70%

70%

40%

60%

60%

その他の指数

青森県の睡眠指数

津軽(青森)

下北(むつ)

三八上北(八戸)

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