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七戸町の睡眠指数

今日 08月09日(日)

眠りやすい 眠りやすい
曇一時雨

曇一時雨

27℃ / 20℃ 70%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 08月10日(月)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇

29℃ / 22℃ 20%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

七戸町の10日間の睡眠指数

日付 08月11日
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08月12日
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08月13日
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08月14日
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08月15日
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08月16日
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08月17日
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08月18日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

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天気 晴のち曇

晴のち曇

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇のち雨

曇のち雨

晴時々曇

晴時々曇

晴

雨時々晴

雨時々晴

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

34℃

23℃

30℃

25℃

27℃

23℃

24℃

21℃

27℃

24℃

25℃

22℃

22℃

19℃

20℃

17℃

降水
確率

20%

30%

40%

90%

30%

20%

60%

40%

その他の指数

青森県の睡眠指数

津軽(青森)

下北(むつ)

三八上北(八戸)

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