外ヶ浜町の睡眠指数
今日 01月29日(日)
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 01月30日(月)
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
外ヶ浜町の10日間の睡眠指数
日付 | 01月31日 (火) |
02月01日 (水) |
02月02日 (木) |
02月03日 (金) |
02月04日 (土) |
02月05日 (日) |
02月06日 (月) |
02月07日 (火) |
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指数 |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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天気 |
![]() 雪のち曇 |
![]() 曇のち雨か雪 |
![]() 吹雪 |
![]() 雪時々止む |
![]() 曇のち雪 |
![]() 曇のち雪 |
![]() 曇時々雪 |
![]() 曇時々雪 |
気温 (℃) |
-2℃ -4℃ |
5℃ -5℃ |
-1℃ -2℃ |
-3℃ -6℃ |
2℃ -3℃ |
1℃ -2℃ |
-1℃ -3℃ |
1℃ -3℃ |
降水 確率 |
70% |
80% |
60% |
70% |
70% |
70% |
70% |
80% |