中泊町の睡眠指数
今日 11月19日(水)
夜も朝も暖房
曇
5℃ / 2℃ 40%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 11月20日(木)
夜も朝も暖房
雨時々曇
11℃ / 5℃ 80%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
中泊町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月21日 (金) |
11月22日 (土) |
11月23日 (日) |
11月24日 (月) |
11月25日 (火) |
11月26日 (水) |
11月27日 (木) |
11月28日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
曇時々雨 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇時々雨 |
曇 |
曇時々雨 |
曇 |
| 気温 (℃) |
10℃ 6℃ |
9℃ 2℃ |
13℃ 5℃ |
14℃ 8℃ |
12℃ 5℃ |
9℃ 3℃ |
11℃ 5℃ |
9℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
80% |
40% |
40% |
40% |
90% |
40% |
80% |
40% |
