七戸町の睡眠指数
今日 12月02日(火)
暖房は必須！
雨
11℃ / -2℃ 70%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月03日(水)
暖房は必須！
雪時々止む
4℃ / 0℃ 90%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
七戸町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月04日 (木) |
12月05日 (金) |
12月06日 (土) |
12月07日 (日) |
12月08日 (月) |
12月09日 (火) |
12月10日 (水) |
12月11日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
曇一時雪 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
0℃ -6℃ |
2℃ -3℃ |
7℃ -1℃ |
9℃ 2℃ |
8℃ 0℃ |
3℃ -1℃ |
3℃ -3℃ |
5℃ -2℃ |
| 降水 確率 |
70% |
40% |
40% |
70% |
40% |
40% |
40% |
40% |
