田子町の睡眠指数
今日 11月04日(火)
暖房は必須！
晴
14℃ / 1℃ 0%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 11月05日(水)
暖房は必須！
晴
17℃ / 1℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
田子町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月06日 (木) |
11月07日 (金) |
11月08日 (土) |
11月09日 (日) |
11月10日 (月) |
11月11日 (火) |
11月12日 (水) |
11月13日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
18℃ 2℃ |
13℃ 7℃ |
10℃ 1℃ |
13℃ 3℃ |
13℃ 10℃ |
10℃ 4℃ |
13℃ 3℃ |
12℃ 2℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
20% |
70% |
40% |
30% |
40% |
40% |
