御蔵島村の睡眠指数
今日 09月23日(火)
眠りやすい
晴時々曇
26℃ / 22℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 09月24日(水)
眠りやすい
晴時々曇
26℃ / 23℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
御蔵島村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月25日 (木) |
09月26日 (金) |
09月27日 (土) |
09月28日 (日) |
09月29日 (月) |
09月30日 (火) |
10月01日 (水) |
10月02日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
晴時々曇 |
晴 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
晴時々雨 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
| 気温 (℃) |
28℃ 23℃ |
29℃ 24℃ |
27℃ 24℃ |
28℃ 24℃ |
28℃ 24℃ |
26℃ 23℃ |
26℃ 23℃ |
25℃ 22℃ |
| 降水 確率 |
20% |
10% |
70% |
40% |
60% |
40% |
90% |
90% |
その他の指数
東京都の睡眠指数
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