風間浦村の睡眠指数
今日 11月13日(木)
翌朝少し寒い
晴時々曇
14℃ / 6℃ 20%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 11月14日(金)
暖房は必須！
曇時々晴
8℃ / 5℃ 30%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
風間浦村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月15日 (土) |
11月16日 (日) |
11月17日 (月) |
11月18日 (火) |
11月19日 (水) |
11月20日 (木) |
11月21日 (金) |
11月22日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々雨 |
| 気温 (℃) |
9℃ 4℃ |
12℃ 3℃ |
11℃ 9℃ |
5℃ 1℃ |
9℃ 3℃ |
12℃ 9℃ |
9℃ 6℃ |
8℃ 4℃ |
| 降水 確率 |
30% |
40% |
70% |
40% |
40% |
70% |
40% |
60% |
