苫小牧市の睡眠指数
今日 06月25日(木)
眠りやすい
曇
20℃ / 14℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 06月26日(金)
眠りやすい
雨時々曇
19℃ / 17℃ 100%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
苫小牧市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 06月27日 (土) |
06月28日 (日) |
06月29日 (月) |
06月30日 (火) |
07月01日 (水) |
07月02日 (木) |
07月03日 (金) |
07月04日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴一時雨 |
晴 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
曇 |
曇 |
曇のち晴 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
24℃ 16℃ |
22℃ 15℃ |
20℃ 14℃ |
20℃ 14℃ |
21℃ 16℃ |
22℃ 16℃ |
21℃ 15℃ |
21℃ 15℃ |
| 降水 確率 |
80% |
20% |
30% |
30% |
30% |
30% |
30% |
70% |
