浦河町の睡眠指数
今日 12月04日(金)
夜も朝も暖房
曇
3℃ / -2℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月05日(土)
夜も朝も暖房
晴のち曇
7℃ / 2℃ 30%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
浦河町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月06日 (日) |
12月07日 (月) |
12月08日 (火) |
12月09日 (水) |
12月10日 (木) |
12月11日 (金) |
12月12日 (土) |
12月13日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
曇時々晴 |
雪のち晴 |
晴のち曇 |
曇 |
曇時々雪 |
雨のち晴 |
曇 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
7℃ 1℃ |
6℃ 3℃ |
2℃ 0℃ |
4℃ 0℃ |
7℃ 2℃ |
8℃ 7℃ |
1℃ 0℃ |
6℃ -3℃ |
| 降水 確率 |
30% |
50% |
40% |
40% |
80% |
80% |
40% |
90% |
