浦河町の睡眠指数
今日 01月29日(日)
暖房は必須！
晴
-4℃ / -9℃ 10%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 01月30日(月)
暖房は必須！
曇時々晴
-1℃ / -10℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
浦河町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月31日 (火) |
02月01日 (水) |
02月02日 (木) |
02月03日 (金) |
02月04日 (土) |
02月05日 (日) |
02月06日 (月) |
02月07日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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| 天気 |
雪のち曇 |
雪か雨 |
雨か雪のち晴 |
晴のち曇 |
曇のち雪 |
雪のち晴 |
晴時々曇 |
曇時々雪 |
| 気温 (℃) |
-3℃ -6℃ |
3℃ -6℃ |
-1℃ -2℃ |
-3℃ -6℃ |
-1℃ -6℃ |
0℃ -4℃ |
-2℃ -7℃ |
-1℃ -6℃ |
| 降水 確率 |
30% |
80% |
70% |
40% |
70% |
60% |
30% |
70% |
