鹿部町の睡眠指数
今日 12月01日(水)
夜も朝も暖房
雪
13℃ / 12℃ 80%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月02日(木)
寝る前に暖房
曇時々雪
3℃ / -2℃ 90%
眠りにつくには少し寒そう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
鹿部町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月03日 (金) |
12月04日 (土) |
12月05日 (日) |
12月06日 (月) |
12月07日 (火) |
12月08日 (水) |
12月09日 (木) |
12月10日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
| 天気 |
雨一時雪 |
雪時々止む |
曇時々晴 |
曇 |
曇 |
曇 |
晴 |
晴のち曇 |
| 気温 (℃) |
10℃ 5℃ |
4℃ 1℃ |
1℃ -3℃ |
7℃ 1℃ |
10℃ 5℃ |
2℃ 0℃ |
5℃ -1℃ |
8℃ 1℃ |
| 降水 確率 |
90% |
50% |
40% |
40% |
50% |
40% |
20% |
30% |
