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福島町の睡眠指数

今日 12月03日(木)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
曇一時雪

曇一時雪

5℃ / 0℃ 40%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 12月04日(金)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
曇

4℃ / 1℃ 20%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

福島町の10日間の睡眠指数

日付 12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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12月09日
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12月10日
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12月11日
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12月12日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

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天気 曇

晴のち雨

晴のち雨

晴のち雪

晴のち雪

曇のち雪

曇のち雪

曇時々雪

曇時々雪

晴のち曇

晴のち曇

曇のち雨

曇のち雨

雨のち晴

雨のち晴

気温
(℃)

6℃

3℃

7℃

5℃

6℃

6℃

4℃

1℃

5℃

4℃

5℃

2℃

9℃

5℃

7℃

6℃

降水
確率

20%

70%

70%

60%

70%

40%

80%

70%

その他の指数

道南の睡眠指数

胆振地方(室蘭)

日高地方(浦河)

渡島地方(函館)

檜山地方(江差)

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