北斗市の睡眠指数
今日 05月16日(金)
眠りやすい
曇時々晴
20℃ / 12℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 05月17日(土)
眠りやすい
曇のち雨
19℃ / 12℃ 70%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
北斗市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 05月18日 (日) |
05月19日 (月) |
05月20日 (火) |
05月21日 (水) |
05月22日 (木) |
05月23日 (金) |
05月24日 (土) |
05月25日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
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| 天気 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
雨のち晴 |
晴 |
晴 |
曇時々晴 |
晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
16℃ 13℃ |
18℃ 7℃ |
17℃ 11℃ |
19℃ 8℃ |
18℃ 8℃ |
16℃ 8℃ |
17℃ 7℃ |
17℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
30% |
40% |
80% |
10% |
20% |
40% |
20% |
20% |
