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北斗市の睡眠指数

今日 11月26日(木)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴時々曇

晴時々曇

7℃ / 3℃ 10%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 11月27日(金)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴のち曇

晴のち曇

5℃ / -2℃ 10%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

北斗市の10日間の睡眠指数

日付 11月28日
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11月29日
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11月30日
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12月01日
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12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

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天気 曇時々晴

曇時々晴

曇

晴時々曇

晴時々曇

晴一時雪

晴一時雪

曇のち雪

曇のち雪

雪のち晴

雪のち晴

曇のち晴

曇のち晴

曇のち雪

曇のち雪

気温
(℃)

5℃

-2℃

3℃

0℃

4℃

-1℃

2℃

-2℃

4℃

-1℃

3℃

1℃

4℃

-1℃

6℃

0℃

降水
確率

20%

40%

40%

60%

70%

80%

30%

70%

その他の指数

道南の睡眠指数

胆振地方(室蘭)

日高地方(浦河)

渡島地方(函館)

檜山地方(江差)

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