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江差町の睡眠指数

今日 03月19日(火)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴のち曇

晴のち曇

3℃ / 1℃ 30%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

明日 03月20日(水)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
曇時々晴

曇時々晴

4℃ / -4℃ 30%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

江差町の10日間の睡眠指数

日付 03月21日
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03月22日
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03月23日
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03月24日
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03月25日
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03月26日
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03月27日
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03月28日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

天気 曇一時雪

曇一時雪

曇のち晴

曇のち晴

晴のち曇

晴のち曇

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

曇

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

気温
(℃)

5℃

-2℃

6℃

-1℃

8℃

0℃

10℃

2℃

8℃

4℃

7℃

1℃

6℃

1℃

8℃

4℃

降水
確率

60%

30%

30%

20%

20%

30%

50%

70%

その他の指数

道南の睡眠指数

胆振地方(室蘭)

日高地方(浦河)

渡島地方(函館)

檜山地方(江差)

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