せたな町の睡眠指数
今日 03月23日(日)
夜も朝も暖房
晴
7℃ / 4℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 03月24日(月)
よく眠れそう
晴のち雨
11℃ / -2℃ 60%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
せたな町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月25日 (火) |
03月26日 (水) |
03月27日 (木) |
03月28日 (金) |
03月29日 (土) |
03月30日 (日) |
03月31日 (月) |
04月01日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
| 天気 |
曇一時雨 |
曇一時雨 |
曇のち雨 |
曇時々雨 |
曇時々雪 |
曇時々晴 |
晴時々雪 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
12℃ 6℃ |
9℃ 2℃ |
9℃ 2℃ |
10℃ 5℃ |
6℃ 2℃ |
7℃ -2℃ |
8℃ 0℃ |
10℃ 1℃ |
| 降水 確率 |
70% |
70% |
80% |
90% |
50% |
40% |
70% |
40% |
