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八雲町の睡眠指数

今日 11月26日(木)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴

5℃ / 2℃ 10%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 11月27日(金)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴のち曇

晴のち曇

4℃ / -2℃ 10%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

八雲町の10日間の睡眠指数

日付 11月28日
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11月29日
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11月30日
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12月01日
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12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

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夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

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夜は少し寒そう、起床前は暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

夜も朝も暖房

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夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

天気 晴のち曇

晴のち曇

曇

晴のち曇

晴のち曇

曇一時雪

曇一時雪

曇

雪のち晴

雪のち晴

晴のち曇

晴のち曇

晴のち曇

晴のち曇

気温
(℃)

4℃

-2℃

3℃

0℃

2℃

-1℃

1℃

-2℃

1℃

-1℃

2℃

-1℃

1℃

-4℃

2℃

-2℃

降水
確率

20%

30%

40%

60%

40%

70%

40%

40%

その他の指数

道南の睡眠指数

胆振地方(室蘭)

日高地方(浦河)

渡島地方(函館)

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