八雲町の睡眠指数
今日 11月26日(木)
夜も朝も暖房
晴
5℃ / 2℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 11月27日(金)
夜も朝も暖房
晴のち曇
4℃ / -2℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
八雲町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月28日 (土) |
11月29日 (日) |
11月30日 (月) |
12月01日 (火) |
12月02日 (水) |
12月03日 (木) |
12月04日 (金) |
12月05日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇 |
晴のち曇 |
曇一時雪 |
曇 |
雪のち晴 |
晴のち曇 |
晴のち曇 |
| 気温 (℃) |
4℃ -2℃ |
3℃ 0℃ |
2℃ -1℃ |
1℃ -2℃ |
1℃ -1℃ |
2℃ -1℃ |
1℃ -4℃ |
2℃ -2℃ |
| 降水 確率 |
20% |
30% |
40% |
60% |
40% |
70% |
40% |
40% |
