登別市の睡眠指数
今日 12月05日(金)
夜も朝も暖房
晴のち曇
2℃ / -2℃ 40%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月06日(土)
夜も朝も暖房
曇のち雨
8℃ / 1℃ 70%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
登別市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月07日 (日) |
12月08日 (月) |
12月09日 (火) |
12月10日 (水) |
12月11日 (木) |
12月12日 (金) |
12月13日 (土) |
12月14日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
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| 天気 |
曇時々晴 |
晴一時雪 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇 |
曇時々雪 |
曇 |
| 気温 (℃) |
10℃ 5℃ |
6℃ 3℃ |
2℃ -2℃ |
3℃ -2℃ |
1℃ -2℃ |
-2℃ -5℃ |
0℃ -5℃ |
3℃ -2℃ |
| 降水 確率 |
40% |
80% |
40% |
40% |
40% |
40% |
90% |
40% |
