様似町の睡眠指数
今日 11月22日(土)
夜も朝も暖房
晴のち曇
7℃ / 0℃ 30%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 11月23日(日)
よく眠れそう
晴一時雨
12℃ / 4℃ 60%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
様似町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月24日 (月) |
11月25日 (火) |
11月26日 (水) |
11月27日 (木) |
11月28日 (金) |
11月29日 (土) |
11月30日 (日) |
12月01日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
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| 天気 |
曇 |
曇のち雨 |
曇一時雨 |
曇時々晴 |
晴時々雨 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々雪か雨 |
| 気温 (℃) |
13℃ 8℃ |
13℃ 6℃ |
8℃ 4℃ |
9℃ 3℃ |
11℃ 5℃ |
7℃ 3℃ |
6℃ 0℃ |
7℃ 2℃ |
| 降水 確率 |
40% |
90% |
90% |
30% |
80% |
40% |
30% |
80% |
